Makanan Ini Bisa Sebabkan Sakit Kepala

Sakit Kepala
Image Source obitelj.hr

Sakit kepala tidak hanya timbul karena faktor internal dari dalam tubuh anda sendiri, namun sakit kepala juga dapat ditumbulkan dari asupan makanan yang anda makan. Ada beberapa makanan yang jika anda konsumsi terlalu banyak akan mengakibatkan efek samping sakit kepala, dan jika tidak dihentikan justru malah akan bertambah parah.

Walaupun beberapa makanan disini akan bermanfaat dikonsumsi tapi malah akan menimbulkan efek samping jika terlalu berlebihan. Ambil contoh kopi dan pisang, manfaat kedua makanan ini memang sangat besar, akan tetapi sangat berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Karena tubuh manusia mengandung sensitivitas masing-masing akan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh.

Untuk menghindari sakit kepala akibat makanan, berikut adalah daftar makanan yang dapat menyebabkan sakit kepala:

Kopi

Respon tubuh manusia terhadap kafein beda satu dengan yang lainnya. Ada yang cocok dan ada juga yang tidak cocok, itu sebabnya ada orang yang sangat sulit tidur walalupun hanya minum sedikit kopi. Kenali dulu sejauh mana sensitivitas tubuh anda terhadap kopi, jika tidak sama sekali kopi justru malah dapat meringankan migraine dan sakit kepala sebelah. Namun jika tubuh anda terlalu sensitif maka kopi bisa jadi boomerang buat anda sendiri.

Cokelat

Sebelum anda menghadiahi cokelat ini kepada teman, sahabat, maupun pasangan anda. Ada baiknya ketahui dulu apakah mereka sedang tidak sakit kepala atau migrain. Karena cokelat dapat menambah derita sakit kepala.

Kecap

Kecap adalah bahan tambahan yang dapat membuat cita rasa makanan menjadi lebih enak. Kecap juga terbuat dari bahan alami yaitu kacang kedelai. Namun kecap botolan yang diolah di pabrik-pabrik rupanya mengandung MSG. Jika dikonsumsi terlalu banyak, maka dapat memicu diare, kram perut, dan sakit kepala cukup parah.

Pisang

Kulit pisang mengandung zat tyramine, biasanya serpihan dari kulit pisang ini juga menempel pada dagingnya. Zat tyramine ini dapat memicu sakit kepala jika tertelan, apalagi anda penderita migraine zat tyramine akan memperparah rasa sakit kepala anda.

 

asuransi kesehatan
Pilih asuransi kesehatan terbaik anda disini (klik gambar)

Leave a Reply

April 12, 2015

Posted In: Health

Tags: , ,

Leave a Comment

Kontak Cekpremi

Icon 21 Kebon Jeruk
BLok B no. 17 Jl. Meruya Ilir raya Srengseng - Kembangan
Jakarta Barat, ID 11620
Telp : 021-50517000


2014-2017 © PT. Reventon Mitra Pratama
DMCA.com Protection Status
Ikuti Kami