Mau tidur? Matikan Dulu Gadget Anda

Gadget
Image Source mashable.com

Apa yang tidak bisa dilakukan oleh gadget anda? Seperti tak ada batasnya seolah semua kebutuhan hidup bisa anda terpenuhi melalui gadget. Di era yang modern ini, semua serba instant, tidak hanya berkomunikasi di sosial media, anda juga dapat membeli kebutuhan pribadi anda dengan gadget tanpa harus banyak membuang waktu dan tenaga.

 

Daftarkan Gratis !

Dapatkan penawaran MENARIK dan diskon BESAR dari kami

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Bisa dikatakan, gadget adalah salah satu bagian tubuh manusia yang amat vital. Bayangkan separuh dari 24 jam waktu hanya dihabiskan dengan memainkan gadget. Kebanyakan dari mereka pemilik gadget lebih banyak waktu yang digunakan untuk bermain internet.

 

Perlu anda ketahui, para pengguna gadget atau smartphone memiliki kebiasaan menulis pesan teks lebih dari 85 pesan sehari. “Journal Of Youth and Adolescene” mempublikasikan sebuah penemuan yang menjelaskan kebiasaan remaja saat menghabiskan waktunya ditempat tidur pada malam hari.

 

Dilansir dari Timesofindia Kamis (5/2/2015), para peneliti tersebut menyarankan bagi para remaja yang menderita gangguan tidur atau mengalami kelelahan akibat aktivitas di siang hari, untuk mematikan perangkat media digital maupun elektronik mereka. Minimal satu jam sebelum tidur, pastikan gadget sudah tidak aktif dan cukup jauh dari jangkauan anda. Karena salah satu efek negatif dari radiasi gadget adalah terganggunya kualitas tidur anda.

 

Gadget
Cek asuransi terbaik anda mulai dari harga termurah (klik gambar)

 

 

Related Post

Empat Alasan Kenapa Anda Harus Rutin Makan Cokelat Image Source reddit.com Hampir sering kita temui di berbagai kudapan, maupun minuman yang manis, cokelat seperti kebutuhan pokok dalam bahan makan...
4 Hal Yang Bisa Dilakukan Sebelum Tidur Dan Dapat ... Image Source uk.atkins.com Apa yang anda biasa lakukan sebelum tidur ? Menyikat gigi, mencuci tangan, kaki serta membasuh wajah anda. Hal-hal ters...
5 Syarat Agar Diet Mayo Berhasil Image Source dietsempurna.com Saat ini diet mayo adalah program diet yang sedang menjadi tren terutama di kalangan wanita. Bagaimana tidak, progra...

Leave a Reply

February 7, 2015

Posted In: Tips & Tricks

Tags: , , ,

Leave a Comment

Kontak Cekpremi

Icon 21 Kebon Jeruk
BLok B no. 17 Jl. Meruya Ilir raya Srengseng - Kembangan
Jakarta Barat, ID 11620
Telp : 021-50517000


2014-2017 © PT. Reventon Mitra Pratama
DMCA.com Protection Status
Ikuti Kami