5 Makanan Ini Mempercepat Metabolisme Saat Berpuasa

Puasa secara harfiah artinya menahan segala hawa nafsu dan juga menahan lapar serta haus selama 12 jam lebih. Ini bukan berarti melewatkan makan atau tidak makan sampai 24 jam. Pertanyaannya apakah puasa baik terhadap tubuh dan juga kesehatan? Sudah Banyak…