4 Manfaat Kesehatan Jadi Dermawan

Dermawan
Image Source ponsuke2.s98.xrea.com

 

Memiliki sifat dermawan tidak akan membuat seseorang jatuh miskin. Justru, kebiasaan berbagi memiliki manfaat yang luar biasa. Tidak hanya membahagiakan orang lain, namun ada juga manfaat kesehatan yang diyakini dapat diperoleh. Berikut adalah manfaat kesehatan yang bisa didapat bagi seorang dermawan.

 

1. Menurunkan tekanan darah

Membantu teman-teman dan keluarga bisa menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2006 menemukan bahwa peserta yang memberikan dukungan sosial kepada orang-orang yang mereka kenal memiliki tekanan darah lebih rendah, dibanding dengan mereka yang tidak.  Selain itu, mereka yang senang memberikan sesuatu kepada orang lain juga menerima dukungan sosial yang lebih besar sebagai balasannya.

 

2. Membantu mengurangi stres

Menimbun uang seperti Paman Gober mungkin baik untuk masa depan Anda, tapi tidak untuk kesehatan anda. Sebuah studi terbaru dari Universitas Teknologi Queensland yang diterbitkan dalam PLoS One menemukan bahwa perilaku pelit dapat meningkatkan stres.

 

3. Memperpanjang usia

Sifat ringan tangan dalam membantu orang lain menyelesaikan tugas-tugas kecil mungkin berakhir dengan meningkatkan umur panjang Anda. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam Jurnal Kesehatan Umum Amerika pada 2013 disebutkan, orang yang memberikan bantuan kepada orang lain dengan menjalankan tugas atau melakukan pekerjaan rumah tampaknya terlindungi dari dampak negatif stres.

Stres sendiri sudah diketahui menjadi faktor risiko beberapa penyakit kronis seperti jantung dan depresi. Oleh karena itu, jangan takut membantu orang di sekitar Anda saat Anda memiliki waktu luang.

 

4. Meningkatkan mood

Rasa bahagia ternyata tak melulu karena kita mendapatkan uang atau hadiah. Saat kita menyumbang sebagian uang, kita pun akan merasakan perasaan bahagia yang sama. Penelitian juga mengungkapkan, apabila kita berbuat baik dengan memberi sumbangan, maka bagian otak yang terkait dengan rasa senang akan lebih aktif.

Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

December 14, 2014

Posted In: Health, Uncategorized

Tags: , ,

Leave a Comment

Kontak Cekpremi

Icon 21 Kebon Jeruk
BLok B no. 17 Jl. Meruya Ilir raya Srengseng - Kembangan
Jakarta Barat, ID 11620
Telp : 021-50517000


2014-2016 © PT. Reventon Mitra Pratama
DMCA.com Protection Status
Ikuti Kami