Bahayanya Radiasi HP, Smarthone, Laptop, Komputer bagi Kesehatan

Image Source dearryk.com
Image Source dearryk.com

Pada jaman yang sudah modern ini, banyak sekali aktivitas dan pekerjaan yang menggunakan alat – alat elektronik seperti halnya komputer, laptop dan smart phone di setiap harinya. Selain itu, terkadang tidak jarang juga seseorang tidak paham penggunaan alat elektronik tersebut yang baik dan benar. Semua alat elektronik tersebut memiliki radiasi yang berbahaya terhadap kesehatan. Seperti, penggunaan dari laptop yang dipangku dan smart phone yang diletakkan dekat dengan tubuh saat tidur serta digunakan telephone dengan orang lain. Sehingga tidak ada lagi namanya jarak antara laptop/smart phone dengan tubuh. Sinar radiasi tersebut akan lebih banyak keluar dari komponen pendukungnya, seperti halnya memory card, hard disk, dan wifi daripada radiasi yang dipancarkan dari layar monitor.

Ada bayak pengaruh dan bahayanya sinar radiasi tersebut, baik dalam waktu jangka pendek maupun jangka panjang terhadap kesehatan. Berikut beberapa pengaruh yang ditimbulkan dari radiasi alat elektronik.

Mata Berair Dan Lelah

Dalam jangka pendek, sinar radiasi dapat membuat mata menjadi lelah dan juga berair. Hal ini dikarenakan terlalu lama berada di depan layar pada monitor. Selain itu juga berpengaruh dalam produksi hormon melatonin, sehingga dapat mengakibatkan berbagai macam keluhan, seperti halnya pusing, sakit kepala, letih dan insomnia.

Astenopia

Astenopia merupakan kejadian dimana reaksi pupil mata terhadap cahaya menjadi lambat. Hal ini mungkin dikarenakan mata yang berlebihan terkena cahaya.

Katarak

Radiasi sinar UV dari komputer/laptop dalam jangka lama dapat menimbulkan katarak atau penyakit gangguan penglihatan dikarenakan kekeruhan di lensa mata. Selain itu, disaat proses usia yang semakin menua merupakan salah satu penyebabnya.
Dermatitis Pada Wajah
Jenis gangguan ini disebabkan oleh sinar radiasi VDU berpengaruh langsung terhadap kulit pada wajah. Radiasi ini dapat mengakibatkan kulit wajah menjadi iritasi dan memerah.

Gangguan Seksual

Gangguan seksual atau gangguan jangka panjang yang dimaksud ialah dapat mengurangi kesuburan bagi pria dan wanita.

Namun, untuk mengurangi berbagai pengaruh dan gangguan akibat sinar radiasi tersebut dapat dikurangi dan dicegah, seperti tips berikut ini :

Memasang filter di layar monitor komputer yang dapat menahan radiasi supaya tidak sampai mata. Menjaga jarak antara tubuh dengan komputer atau laptop, jangan sampai terlalu lama bahkan juga sering memangku laptop. Aturlah warna pada layar monitor komputer/laptop agar enak dan nyaman saat dipandang mata. Dan Jangan terlalu terang dan jangan pula terlalu gelap. Sering lah mengedipkan mata agar mata tidak kering. Sesekali istirahatkan mata selama 15 menit atau lebih agar mata kembali segar kembali, dengan melihat pepohonan ataupun objek berwarna hijau yang menurut penelitian mampu membuat mata menjadi segar kembali. Selain itu, juga bisa melakukan senam mata.

Hindari terlalu lama menggunakan jaring nirkabel, seperti wifi, modem, dan juga koneksi jaringan pada komputer/laptop/smart phone. Perbanyak mengkonsumsi makanan mengandung vitamin A dan juga sering – sering memeriksa kondisi mata ke dokter spesialis. Jangan sering menggunakan laptop yang sedang di charge, sebab pacaran radiasi nya lebih tinggi dari pada saat tidak di charge.

Kesehatan
Lengkapi perlindungan kesehatan anda dengan asuransi kesehatan . Cek premi termurahnya disini (klik gambar)

Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

May 20, 2015

Posted In: Health, Tips & Tricks

Tags: , , ,

Leave a Comment

Kontak Cekpremi

Icon 21 Kebon Jeruk
BLok B no. 17 Jl. Meruya Ilir raya Srengseng - Kembangan
Jakarta Barat, ID 11620
Telp : 021-50517000


2014-2016 © PT. Reventon Mitra Pratama
DMCA.com Protection Status
Ikuti Kami