Berikut Ini Minuman Penambah Semangat Di Pagi Hari

minuman penambah semangat

Mengawali pagi dengan semangat ’45 akan menjadikan hari Anda selama 1 hari, akan menjadi lebih menyenangkan dan selalu semangat hingga malam menjemput. Umumnya, untuk mengawali semangat pagi banyak orang yang akan berolahraga terlebih dahulu, agar mereka dapat lebih bersemangat menjalani hari-harinya.

Akan tetapi, selain berolahraga minuman penambah semangat di pagi hari juga sangat Anda butuhkan. Selain kpoin, beberapa minuman berikut ini akan menanbah semangat Anda di pagi hari, bahkan beberapa minuman tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa minuman penambah semangat di pagi hari yang bisa Anda seduh sebelum beraktifitas, yaitu:

1. Aneka Teh
Minum teh di pagi hari akan menambah semangat Anda, berbagai macam teh yang bisa Anda minum pada pagi hari adalah Teh Jahe, Tahe Hijau, Teh kombucha. Aneka teh tersebut bukan hanya bisa menjadi penambah semangat untuk Anda, tetapi sangat berguna untuk kesehatan Anda, seperti halnya dengan Teh hijau yang mengandung antioksidan maupun anti inflamasi yang sangat bermanfaat untuk tubuh seperti halnya menjauhkan dari penyakit jantung, penuaan, kolestrol, dan juga tentunya meningkatkan metobolisme tubuh. Jadi, dengan menyeduh teh hijau ini akan menambah semangat Anda di pagi hari.

2. Smoothie
Smoothie merupakan jenis buah-buahan berry, seperti blueberry, cherry, strawberry adalah buah-buahan yang kaya akan antioksidan dan sangat bermanfaat untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi Smoothie di pagi hari, bisa membuat Anda lebih bersemangat dan sangat bagus untuk tubuh Anda. Untuk mengkonsumsinya Anda bisa mencampurnya dengan potongan buah favorite Anda yang bercampur dengan yogurt, madu, dan juga biji chia. Campuran-campuran tersebut sangat baik untuk tubuh agar lebih berenergi.

3. Susu Telur Madu Jahe
STMJ atau susu Telur Madu dan Jahe adalah minuman yang cukup populer dikalangan masyarakat, khususnya untuk kesehatan. Selain, sangat baik untuk kesehatan, minuman ini juga sangat cocok untuk minuman penambah energi yang bisa Anda konsumsi setiap harinya. Minuman yang satu ini , sangat mudah Anda temukan, jika tidak punya waktu membuatnya. Biasanya Anda bisa mendapatkannya saat berolahraga pagi di taman atau disekitaran tempat olahraga.
4. Air Kelapa
Air kelapa merupakan minuman yang baik juga untuk kesehatan, karena minuman ini memiliki kandungan elektrolit dan mineral yang tinggi, sangat cocok untuk tubuh manusia dalam menambah energi. Air kelapa ini juga sangat bagus Anda konsumsi untuk menjaga dari dehidrasi. Jadi, bila Anda mengkonsumsi minuman ini setiap pagi sebelum beraktifitas akan menambah semangat Anda dalam menjalani hari-hari.

Nah, itu dia 4 minuman penambah semangat di pagi hari yang bisa Anda konsumsi. Agar Anda lebih bersemangat dalam menjalani hari-harinya. Selamat mencoba 4 minuman tersebut, tetap semangat menjalani hari Anda dengan senyuman dan bersyukur.

Asuransi-Kesehatan

Leave a Reply

April 27, 2017

Posted In: Health, Inspirational

Tags: , , ,

Leave a Comment

Kontak Cekpremi

Icon 21 Kebon Jeruk
BLok B no. 17 Jl. Meruya Ilir raya Srengseng - Kembangan
Jakarta Barat, ID 11620
Telp : 021-50517000


2014-2017 © PT. Reventon Mitra Pratama
DMCA.com Protection Status
Ikuti Kami