Daun Ungu dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Artikel ini membahas tentang daun ungu (Graptophyllum pictum). Tanaman ini mengandung berbagai zat yang memiliki efek antioksidan. Di antaranya: flavonol, tannin, coumarin, dan saponin. Ekstraknya dipercaya dapat menyembuhkan penyakit wasir.

Manfaat Daun Ungu 

• Mengatasi Wasir

Kandungan flavonoid dan tanin pada daun ungu bermanfaat untuk mengatasi wasir. Kandungan tersebut menghasilkan zat anti radang sehingga berpotensi mengurangi gejala pendarahan, nyeri, dan panas pada anus. Biasanya orang meminum 9 hingga 10 gram air rebusannya untuk mengatasi gejala wasir.

• Mengurangi Kolesterol

Kandungan steroid berupa fitosterolnya bisa menurunkan penyerapan kolesterol dari makanan. Daun ini juga memiliki serat tinggi yang bisa mengikat kolesterol. 

• Mencegah Kerusakan Ginjal

Kandungan flavonoid pada daun ungu dapat melindungi kerusakan ginjal akibat radikal bebas. Kadar kreatinin dan urea pada urin juga berkurang ketika mengkonsumsi daun ungu.

• Mengurangi Kadar Gula dalam Darah

Kandungan fitonutrien, seperti saponin, tanin, dan flavonoid membantu menurunkan kadar gula darah dan bersifat antioksidan. Kandungan tersebut berpotensi mengurangi faktor risiko timbulnya diabetes.

• Mengatasi Sembelit

Mengonsumsi air rebusan daun ungu menjadi salah satu cara untuk mengatasi sembelit. Daun ungu memiliki sifat diuretik dan laksatif. Khasiatnya mampu membantu melunakkan tinja dan mengatasi peradangan pembuluh vena. Sifat laksatif yang dimiliki oleh daun ungu berguna membuat kotoran lebih mudah bergerak di usus.

• Menghambat Plak Gigi

Kandungan tanin dan flavonoid dari daun ungu terbukti mampu menghambat penyerapan glukosa. Manfaatnya, pertumbuhan bakteri menjadi terhambat dan plak pun menjadi sulit terbentuk.

• Menurunkan Kolesterol

Menurut hasil penelitian, sebagian besar senyawa steroid yang terkandung dari daun ungu adalah fitosterol. Salah satu fungsi fitosterol  membantu menurunkan penyerapan kolesterol dari makanan berlemak yang masuk ke tubuh.

Efek Samping Daun Ungu

Daun ungu jarang mengakibatkan efek samping jika dikonsumsi sesuai dosis yang dianjurkan. Namun, segera periksakan diri ke dokter jika terjadi reaksi alergi, insomnia, atau anemia.

Cara Mengolah Daun Ungu

1. Cuci bersih dan giling halus daun ungu sebanyak 6 lembar. 
2. Seduh daun ungu dengan air matang. 
3. Saring dan peras daun ungu ke cangkir. 
4. Minum secara teratur 2 hingga 3 kali sehari, masing-masing ¾ gelas.
5. Kamu juga bisa menambahkan madu (opsional). Fungsi madu yakni untuk menghilangkan rasa getir yang ada. 

Itulah beberapa manfaat daun ungu untuk kesehatan. Proteksi kesehatan juga akan semakin lengkap apabila kamu menggunakan asuransi kesehatan. Asuransi kesehatan yang bisa kamu jadikan pilihan adalah Pasific Cross Malacca Trust dan Lippo Healthplus. 

Buat kamu yang ingin menyesuaikan budget, kamu bisa memilih asuransi kesehatan Pasific Cross Malacca Trust.  Dengan budget yang ekonomis untuk produk M Safe seperti rawat inap dan rawat jalan, kamu bisa mendapatkan pelayanan terbaik. Namun, terdapat batas tertentu untuk limit pertanggungannya ya. Apabila pengobatan medismu tidak tersedia di Indonesia, kamu bisa mendapatkan perlindungan medis rawat inap dan rawat jalan di seluruh dunia. 

Lippo Healthplus menyediakan proteksi maksimal dengan nilai pertanggungan sesuai dengan yang dibayarkan per tahun. Produk ini juga sudah memiliki fitur cashless yang berlaku di lebih dari 900 rumah sakit rekanan. Lippo Healthplus juga punya aplikasi e Benefit yang memudahkan kamu ketika mengajukan klaim. Jangan khawatir jika kamu atau keluarga tiba-tiba sakit karena Lippo Healthplus menyediakan 24 jam contact center dan monitoring. Mereka juga menyediakan Personal Medical Assistance dan memberikan santunan tunai harian rawat inap di rumah sakit. 

Untuk informasi lebih lanjut, kamu bisa lihat di Cekpremi dan dapatkan promo menarik. Kami punya berbagai daftar asuransi kesehatan terlengkap dengan harga terbaik. Yuk, lindungi dirimu dan orang-orang tersayang mulai dari sekarang!

Pertanyaan Seputar Daun Ungu