Empat Tanda Menurunnya Kekebalan Tubuh

Kekebalan Tubuh
Image Source eva.ro

Musim hujan seperti sekarang ini memang sangat menguji kekebalan tubuh kita, jika sistem imunitas tubuh kita lemah maka akan sangat mudah sekali terserang penyakit. Hal ini dikarenakan banyak kuman, bakteri, dan virus yang tumbuh dan berkembang pada musim penghujan. Maka itu diperlukan kekebalan tubuh yang cukup disetiap musim hujan.

 

 

Dilansir dari Timesofindia ada empat tanda kekebalan tubuh seseorang yang menurun. Berikut ini adalah empat tanda tersebut :

 

 

Selalu Jatuh Sakit

Kekebalan Tubuh
Sakit (Foto : womenshealththailand.com)

Ini yang menjadi acuan utama untuk menilai kondisi imunitas seseorang, bakteri dan virus yang menyerang ke dalam tubuh sudah tidak dapat ditangkal lagi sehingga menimbulkan penyakit. Namun studi menjelaskan bahwa biasanya orang dewasa hanya mengalami pilek sebanyak 2-4 kali dalam setahun.

 

Gampang Stres

Kekebalan Tubuh
Stress (Foto : higherperspective.com)

Stres datang karena dipicu oleh emosional, tetapi tidak hanya itu bila imunitas menurun seseorang juga rentan sekali stres. Efek jangka panjang jika terlalu sering stres adalah kesehatan mental yang terancam.

 

Kurang Stamina

Kekebalan Tubuh
Kurang Stamina (Foto : businessnewsdaily.com)

Kurangnya stamina membuat melemahnya energy pada saat menjalankan aktivitas. Jika anda mengalami rasa letih dan lesu akibat stamina menurun, bisa saja hal itu disebabkan oleh sistem imun anda yang menurun.

 

Rasa Ingin Terus Menyantap Makanan Manis

Kekebalan Tubuh
Makan makanan Manis (Foto : healthylifestylenews.co)

Mungkin anda pernah merasa seolah ingin terus menyantap makanan yang manis, walaupun masih terasa kenyang namun sepertinya mulut ini seperti tidak terpuaskan, dan selalu ingin dijejali dengan rasa manis. Hati-hati, karena gula juga dapat mempengaruhi kekebalan tubuh. Jika anda terlalu banyak makan makanan dan minuman yang manis kekebalan tubuh anda akan melemah dan membunuh sel darah putih. Bila ini sudah terjadi maka akan berbahaya bagi tubuh anda melawan kuman dan bakteri.

 

Kekebalan Tubuh

Leave a Reply

January 17, 2015

Posted In: Health

Tags: , , , ,

Leave a Comment

Kontak Cekpremi

Icon 21 Kebon Jeruk
BLok B no. 17 Jl. Meruya Ilir raya Srengseng - Kembangan
Jakarta Barat, ID 11620
Telp : 021-50517000


2014-2017 © PT. Reventon Mitra Pratama
DMCA.com Protection Status
Ikuti Kami