Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang bisa dipilih para orang tua untuk bayinya sejak mereka kecil. Pasalnya, manfaat renang untuk bayi memiliki dampak yang sangat baik bagi tumbuh kembang anak-anak Anda.
Menurut sejumlah dokter anak, pengenalan olahraga renang perlu dilakukan pada anak-anak sejak mereka berusia bayi.
Alasannya, berenang memiliki banyak manfaat karena dapat membantu perkembangan otak dan mendorong pertumbuhan pada bayi dengan baik.
Oleh karena itu, mulai saat ini sebaiknya Anda juga ikut mengenalkan olahraga berenang kepada setiap anak sedini mungkin agar mereka bisa mendapatkan manfaatnya.
Nah, ulasan kali ini akan membahas beragam manfaat berenang untuk bayi yang dapat menjadi informasi penting untuk Anda para orang tua.
Simak beberapa manfaat renang untuk bayi di bawah ini.
5 Manfaat Renang untuk Bayi di Masa Perkembangannya
1. Meningkatkan Nafsu Makan
Manfaat renang untuk bayi yang pertama yaitu dapat meningkatkan nafsu makan.
Kegiatan yang dilakukan di dalam air memerlukan energi serta tenaga yang ekstra.
Dampaknya, nafsu makan anak akan bertambah karena mereka membutuhkan asupan energi yang lebih agar dapat melakukan setiap gerakan di dalam air.
2. Meningkatkan Saraf atau Otot Motorik
Berenang memerlukan pergerakan dari semua organ tubuh seperti tangan, kaki, bahkan kepala.
Hal itu membuat saraf atau otot motorik lebih terampil dan dapat berkoordinasi satu sama lain.
Oleh karena itu, manfaat berenang untuk bayi juga dapat membuat kerja-kerja saraf dan otot motorik semakin baik.
Baca juga:Inilah Manfaat Renang untuk Ibu Hamil yang Perlu Anda Ketahui!
3. Meningkatkan Keseimbangan
Manfaat renang untuk bayi selanjutnya yaitu dapat meningkatkan keseimbangan.
Gerakan di dalam air akan memaksa bayi untuk menyeimbangkan tubuhnya agar tidak tenggelam.
Dengan begitu, bayi akan menemukan keseimbangan sendiri yang di kemudian hari akan berguna ketika mulai berjalan.
4. Fisik Menjadi Kuat
Rutin berenang akan membuat fisik bayi menjadi lebih kuat.
Salah satunya dengan meningkatnya kapasitas paru-paru dan jantung si bayi.
Hal ini disebabkan oleh proses olah pernapasan yang dilakukan si bayi ketika belajar berenang dan masuk ke dalam air.
Fisik yang kuat sangat baik di dalam proses pertumbuhan agar bayi tidak mudah terkena penyakit.
Baca juga:Cara Membuat Kolam Renang Minimalis Dan Ekonomis
5. Meningkatkan Kinerja Otak
Manfaat renang untuk bayi yang terakhir yaitu dapat meningkatkan kinerja otak mereka.
Setiap gerakan renang menyebabkan neuron pada otak bayi berkembang dan akan meningkatkan fungsi kognitifnya.
Hal ini akan membantu kinerja otak bayi lebih baik dalam hal membaca, belajar, serta meningkatkan daya ingat si bayi.
Semua itu sangat baik untuk perkembangan bayi dan membuat si kecil lebih sehat dan tumbuh dengan optimal.
Tetapi perlu diingat, berenang hanya dapat dilakukan ketika bayi menginjak usia 7 bulan ya!
***
Itulah beberapa manfaat renang untuk bayi yang bisa menjadi informasi penting untuk Anda.
Agar memiliki perlindungan maksimal, jangan lupa bekali keluarga Anda dengan asuransi kesehatan terbaik ya!