Percaya Diri Luntur Akibat Bau Mulut ? Berikut Ini Adalah Makanan Pencegahnya

Makanan
Image Source life2day.gr

Saat menjalankan aktivitas apapun, manusia dituntut untuk total. Sedangkan untuk mendukung totalitas tersebut, dibutuhkan rasa percaya diri yang besar. Lalu apa saja hal yang dapat meningkatkan rasa percaya diri anda ? Penampilan ? Tentu, bekal ilmu yang cukup ? Pasti. Dengan dua hal tersebut maka anda dapat melalui hari dan beraktivitas secara total.

Namun selain ada hal yang dapat mendorong rasa percaya diri anda, tentu ada juga hal yang dapat merusak dan menurunkan rasa percaya diri anda. Salah satu yang paling sering dialami adalah bau mulut, bau mulut dipercaya dapat menurunkan rasa percaya diri manusia sebesar 80 persen. Karena bau mulut kepercyaan diri anda akan luntur saat melakukan komunikasi lisan dengan orang lain.

Bau mulut sebenarnya dapat dihilangkan, salah satu caranya adalah dengan memakan makanan yang memang mampu hilangkan bau mulut. Agar anda tidak salah pilih, berikut ini adalah makanan yang dapat menghilangkan bau mulut :

Sayuran dan buah mentah

Selain sehat, memakan sayuran dan buah mentah juga mampu mengatasi bau mulut. Karena saat dikunyah buah dan sayuran mentah dapat membantu membersihkan mulut dari plak sumber penyebab bau mulut. Jangan lupa juga pilih buah atau sayuran yang masih mengkal sehingga cukup renyah pada saat dikunyah.

Keju dan Yoghurt

Walaupun berbau khas ternyata potongan kecil keju dapat menghilangkan bau mulut anda. Hal ini dikarenakan keju dapat menetralkan asam dalam mulut yang menjadi biang penyebab bau mulut. Untuk yoghurt sendiri, anda dapat mengkonsumsinya tanpa gula dengan jumlah yang kecil setelah makan.

Permen tanpa gula

Mengunyah permen karet dipercaya juga mampu kurangi bau mulut, namun permen karet yang anda pilih untuk menghilangkan bau mulut adalah permen karet yang tidak mengandung gula. Saat anda mengunyah permen karet maka secara otomatis air liur anda akan keluar dan meningkat, air liur tadi dapat membantu mengencerkan asam penyebab bau mulut serta dapat membantu melawan bakteri.

 

Makanan
Yukk lindungi kesehatan anda dengan asuransi kesehatan . Cek premi termurahnya disini (klik gambar)

Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

April 28, 2015

Posted In: Uncategorized

Tags: , , ,

Leave a Comment

Kontak Cekpremi

Icon 21 Kebon Jeruk
BLok B no. 17 Jl. Meruya Ilir raya Srengseng - Kembangan
Jakarta Barat, ID 11620
Telp : 021-50517000


2014-2017 © PT. Reventon Mitra Pratama
DMCA.com Protection Status
Ikuti Kami