Sakit Itu Mahal

Image Source www.slideshare.net
Image Source www.slideshare.net

Mungkin memang apa yang dikatakan bahkan kesehatan itu adalah yang utama, itu benar. Bukan tanpa alasan, banyak sekali orang-orang yang selalu menjaga agar tubuh mereka selalu sehat. Banyak cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan. Mulai dari pagi hingga sore hari.

Penting nya menjaga kesehatan pada tubuh sangatlah penting untuk kita, terlebih pada zaman sekarang ini. Dimana semua nya telah instan, telah kita ketahui bahwa apapun yang instan terkadang kurang bagus untuk kesehatan, contohnya makanan ataupun minuman.

Makanan instan memang semuanya tidak bisa dikategorikan sebagai makanna yang kurang bagus untuk kesehatan. Akan tetapi makan instan terkadang pula jarang ada manfaatnya langsung bagi kesehatan tubuh. Mulai dari makanan instan yang diawetkan memakai bahan-bahan yang dilarang, pewarna, serta kemasan nya yang tak bagus. Oleh karena itu dianjurkan untuk kita agar lebih teliti dan berhati-hati lagi dalam mengkomsumsi segala jenis makanan maupun minuman.

Selain makanan istirahat yang cukup juga dapat berpengaruh dalam menjaga kesehatan. Terkadang tubuh yang kekurangan istirahat lebih muda letih ataupun lemah. Dampak negatif dari tubuh yang kekurangan istirahat dapat terserang penyakit. Penyakit dapat leluasa menyerang tubuh yang lemah serta memiliki daya tahan yang kurang baik. Oleh karena itu kita harus pandai-pandai mengatur waktu serta jam istirahat tubuh kita.

Olahraga yang rutin serta menjalani hidup sehat ialah cara yang paling ampuh untuk dapat terhindar dari serangan penyakit. Dengan olahraga tubuh dapat memiliki kekuatan fisik yang dapat meningkatkan performa daya tahan tubuh pada manusia. Dengan melakukan olahraga yang rutin tubuh juga dapat memiki daya tahan yang kuat terhapat serangan penyakit yang dapat mengintai kita sewaktu-waktu.

Setelah melakukan hal-hal sederhana di atas berarti kita telah menerapkan cara hidup sehat. Cukup mudah bukan? bahka bisa dikatakan tidak terlalu sulit untuk kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Untuk itu cobalah untuk hidup sehat mulai dari sekarang. Sakit Itu mahal dan ingat mencegah lebih baik dari pada mengobati.

 

 

Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

July 17, 2015

Posted In: Health, Lifestyle

Tags: , , , ,

Leave a Comment

Kontak Cekpremi

Icon 21 Kebon Jeruk
BLok B no. 17 Jl. Meruya Ilir raya Srengseng - Kembangan
Jakarta Barat, ID 11620
Telp : 021-50517000


2014-2016 © PT. Reventon Mitra Pratama
DMCA.com Protection Status
Ikuti Kami