Tag: vitamin

Jul - 19
2015

Nutrisi Untuk Kesehatan Tubuh

  Agar dapat berfungsi optimal, tubuh memerlukan nutrisi lengkap. Makanan merupakan pemasok nutrisi bagi tubuh. Berdasarkan fungsinya, makanan dapat dikelompokkan menjadi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat. Terlalu banyak makan dengan nutrisi tidak tepat dapat membuat berat badan berlebihan dan menyebabkan berbagai penyakit. Berapa…

May - 11
2015
Cokelat

Empat Alasan Kenapa Anda Harus Rutin Makan Cokelat

Hampir sering kita temui di berbagai kudapan, maupun minuman yang manis, cokelat seperti kebutuhan pokok dalam bahan makanan ataupun minuman. Entah itu hanya sekedar toping (hiasan), atau bahan dasarnya, cokelat memang menjadi salah satu makanan yang paling favorit. Jadi sulit…