Tips Menghindari Alergi Selama Musim Hujan

Alergi Musim Hujan cekpremi
Image Source fiksi.kompasiana.com

 

Musim hujan tiba dan tingkat kelembaban mulai meningkat. Pada kondisi, ini pertumbuhan kuman, bakteri, dan virus akan sangat tinggi.

Daftarkan Gratis !

Dapatkan penawaran MENARIK dan diskon BESAR dari kami

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Hal ini menyebabkan banyak penyakit yang berdatangan. Untuk itu, bagi Anda yang mengidap alergi dapat membuat keadaan Anda tidak nyaman. Lalu, apa yang bisa Anda lakukan untuk menghindari agar tidak terkena alergi selama musim hujan? Ini adalah tips yang dilansir dari medicmagic.

1.    Membersihkan Lingkungan Rumah
Rumah adalah tempat yang nyaman untuk berteduh. Agar kenyamanan rumah anda tetap terjaga, Anda bisa membersihkan rumah secara rutin dari kuman berbahaya. Biasanya, kuman ada dimana-mana, seperti di tirai, karpet, selimut, bantal, dan lain-lain. Selain itu, dengan membersihkan rumah Anda bisa mendapatkan manfaat lainnya yaitu dengan banyak bergerak dan membakar kalori.

2.    Mengkonsumsi makanan sehat
Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Mengonsumsi makanan dengan jumlah protein, vitamin, mineral yang cukup, sangat berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan. Jadi tubuh tidak gampang terserang penyakit atau virus dan tidak mudah terserang alergi.

3.    Mengurangi Berat Badan
Mengurangi berat badan juga penting. Bila Anda sudah merasa berat badan naik, Ada baiknya secara perlahan anda mengurangi porsi makan anda.

Related Post

Efek Negatif Terlalu Sering Begadang Pada Kesehata... Image Source theroyalhalf.com “Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya” begitulah syair lagu yang dinyanyikan oleh pedangdut Rhoma Irama. Da...
Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami image source : groupon Banyak yang mengatakan bahwa komedo merupakan cacing hidup yang ada pada pori-pori wajah, padahal sebenarnya komedo ialah sal...
Cara Unik Menghilangkan Gangguan Mendengkur Image Source sloshspot.com Mendengkur adalah gangguan tidur klasik yang biasa dialami oleh manusia, mungkin si penderita tidak akan terganggu oleh...

Leave a Reply

December 7, 2014

Posted In: Health, Tips & Tricks, Uncategorized

Tags: ,

Leave a Comment

Kontak Cekpremi

Icon 21 Kebon Jeruk
BLok B no. 17 Jl. Meruya Ilir raya Srengseng - Kembangan
Jakarta Barat, ID 11620
Telp : 021-50517000


2014-2017 © PT. Reventon Mitra Pratama
DMCA.com Protection Status
Ikuti Kami